いびきについて

いびきは主に肥満などにより、上気道という鼻と口の間の呼吸の際の空気の通り道がふさがれることにより起こるといわれています。
しかし、そうではなく鼻の疾患によりいびきをかいている人もいらっしゃいます。鼻の疾患があるとどうしても口呼吸に頼ってしまいそれがいびきの原因になる場合があります。
いびきの原因となる鼻の疾患も多種多様で、アレルギー性鼻炎から蓄膿症、鼻ポリープまで様々です。私の友人もいびきをかきますが、鼻の中の炎症が原因だそうで、いびきをかくのは鼻の中がかゆいからで無意識にいびきをかいてしまうそうです。
このようにいびきの原因が鼻にある場合には、耳鼻咽喉科でしっかりと受診し対応策を練る必要があります。鼻の疾患を治療すればいびきが解消するという流れになるでしょう。
いびきの原因が鼻の疾患にあったとしても、睡眠が浅くなり安眠ができない点は同じです。
特に女性の場合はいびきを気にし、友人と旅行にいけない、彼氏との旅行が気が引ける、一人部屋を用意してくれるプランでないとグループ旅行に参加できないなどの悩みがあるようです。

鼻が原因のいびきの場合には、日本の湿度の高さも要因の一つのようでヨーロッパなどの乾いた空気の地方に行くといびきがなくなったと聞いたこともあります。