いびき予防の指輪

◆いびき予防の指輪について

いびきは、睡眠時に鼻と口の間にある粘膜が振動し音が発生するものです。いびきの外形的な原因は呼吸が通る上気道という部位の通り道がふさがれたり細くなったりするためです。

つまり、いびきを解消するにはその上気道の通り道を広げてあげれば、呼吸の際に空気抵抗もなくスースーと息をすうことができ、いびきの解消につながります。

いびきの解消グッズとしては様々なものがありますが、いびき予防の指輪というものもあるようです。いびき防止グッズといえば、通常口に何かをはめたり、鼻に働きかける薬を飲んだりというものが多いのですが、指輪の場合は所定の位置にはめるだけで効果があがるといいます。

いびき予防指輪をはめる位置は小指の付け根と第二関節の間にあるツボにはめます。そのツボを刺激することによって鼻の通り道が広がり、いびきの予防につながるというものです。このいびき予防指輪なら、指輪をはめて寝るだけなので違和感や抵抗感が少なくて女性にもいいですね。

いびきが気になって旅行などにいけないと思っていた人もこの指輪をはめて効果があれば出かけることができるようにもなるでしょう。